Fastenzeit – wir sind dabei!

Heute geht die Fastenzeit los. Manche meinen ja, dass man keinen prägnanten Zeitpunkt wie Neujahr, die Zeit vor Ostern, etc. braucht um sich einen Vorsatz zu nehmen. Ich muss aber zugeben, dass es mir mit einem Starttermin und Endtermin leichter fällt, mich auch daran zu halten. Nehme ich einen beliebigen Montag als Start her, dann kann ich immer wieder sagen „Ach ja, dann halt doch erst ab nächsten Montag!“. 😉 Und das funktioniert so jetzt nicht. Zumindest nicht ohne ein schlechtes Gewissen und ein schlechtes Gefühl.

Ich ernähre mich seit jetzt fast zwei Jahren vegan / vegetarisch. Cirka 1.5 Jahre streng vegan und dann haben sich wieder ein paar Dinge wie ab und an Käse oder mal ein Ei eingeschlichen. Mein Freund hat früher viel mehr Fleisch gegessen und isst nun auch schon seit langer Zeit nur mehr ganz wenig Fleisch.

Die Fastenzeit haben wir als Anlass genommen, 40 Tage wieder gänzlich auf tierische Produkte zu verzichten. Zudem möchte ich in dieser Zeit auch auf Süßigkeiten verzichten und soweit es geht beim Projekt „zuckerfrei“ von Hannah mitmachen.

Mein Freund ernährt sich nun auch schon seit 1,5 Jahren überwiegend nach dem Low Carb Prinzip. Mein Ziel ist es, zumindest nach dem Mittagessen keine Kohlenhydrate in Form von Nudeln, Kartoffeln, Reis, etc. mehr zu mir nehmen.

Und ich freue mich besonders, dass der Bruder meines Freundes in der Fastenzeit auch vegan essen möchte. Go go go! 🙂

Wenn ihr denkt, dass sich das jetzt nach totalem Verzicht anhört, dann kann ich euch beruhigen. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten um auch mit diesen Rahmenbedingungen lecker zu essen und satt zu werden. Wir werden über unsere Erfahrungen berichten. 🙂

Ach ja, und das Sportprogramm muss jetzt auch endlich intensiviert werden. Hab ich mir doch für 2016 auch so einen tollen Vorsatz genommen. Aber darüber erzähle ich euch die Tage noch  mehr.